血虚怕冷、血瘀生热、血燥瘙痒，一盒中成药，补血活血、养血凉血

咱们体检或者生病检查是不是都要先去验血啊？那是因为血是人体最基础的物质之一，能反映出身体的健康状况，还能影响到咱们整个身体的状态。今天，我就教大家怎么来补血养血活血，强身健体。

为什么血虚就会怕冷、疲软呢?

大家都知道，失血过多人就会浑身发冷对不对，因为人体生成的热量，就是靠血来源源不断循环运行到四肢的；血虚了，热量就运不动，就会手脚冰凉。不仅热量不足，营养也不能滋养到脏腑和头脑，早上起床或者蹲久了起身就会头晕目眩，眼前发黑。血气充盈不到肾脏和下阴，就容易欲望减退，疲软无力。所以这个时候就得健脾补血，用益血生胶囊来健脾补肾、补血生精。

那血燥为什么就会感觉干渴瘙痒?

血液百分之七八十都是水分，所以一旦津液不足，就会影响到血液的生成和运行，导致血燥。这时候咱们的身体就会像缺水的沙漠一样，干燥、多风。嘴唇就会干燥皱缩，甚至裂口子，咣咣灌水也不解渴，还容易便秘；皮肤上就刺挠得慌，容易得荨麻疹，过敏性皮炎等等。肾燥还容易导致欲望强烈，但是后继无力，老是乘兴而来败兴而归。这种的就得用天麻首乌片来滋阴补肾，养血息风。

血瘀为什么会引起疼痛燥热呢？

河道通畅的时候，就能把排在河里的污水垃圾运走对吧，但要是堵了会怎么样？是不是要么变成死水，废物堆积沤发成沼气池；要么河水泛滥冲的到处都是。血瘀反映到咱们身体上也是这样的，要么低烧发热，胸口闷疼，脾气烦躁一点就炸；要么出现出血症状，比如流鼻血，牙龈出血，皮肤上长紫癜（dian）斑块等。舌头紫红发暗，舌底下青筋也发黑。这个时候就用一清颗粒来化瘀凉血活血。

血气充足，运行通畅，咱这个五脏六腑就功能正常，身体强健，不容易生病了。大家可以参考上述内容，如果感觉自己不够明确就可以找医生来辩证。