春天泡脚正当时！升阳固脱、祛湿驱寒，这几点太实用了！

春天泡脚简直不要太舒服了！

老一辈人经常说“春天泡脚，升阳固脱”，这可不是乱说的！春天湿气重，泡脚能祛湿驱寒。每天下班回家泡泡脚，感觉脚底暖烘烘的，全身都轻松，连春困都少了很多！泡脚还能改善睡眠。睡觉前泡个脚，脑袋马上放空，一觉睡到大天亮，第二天精神十足！还有啊，泡脚能增强免疫力。春天温差大，感冒咳嗽容易找上门，泡泡脚促进血液循环，阳气足了，病毒都绕道走！对了，长期泡脚还能缓解关节疼。像我妈有风湿，坚持泡脚后，腿脚利索多了！不过要注意，水温别太高（40℃左右就行），时间控制在20分钟以内，孕妇、糖尿病人这些特殊人群得听医生的！